Naturreis
6 Monate und älter
⚡ Kurze Antwort
Naturreis ist ein Vollkorn, das ab dem 6. Monat gut gekocht und zerdrückt gegeben werden kann und dank seiner Kleieschicht ballaststoffreicher ist als weißer Reis.
Wie wird es je nach Alter angeboten?
Naturreisbrei, der in reichlich Wasser gut gekocht und auf Püree- oder Breikonsistenz gebracht wurde; kann mit Muttermilch, Säuglingsnahrung oder Gemüsebrühe verdünnt werden.
Als weniger zerdrückter Reis mit weichen Körnern; kann mit Gemüse- und Fleischpürees vermischt in Fingerfood-Konsistenz angeboten werden.
Der normale gekochte Naturreis vom Familientisch kann mit minimalem Fett- und Salzgehalt gegeben werden.
🫁 Erstickungsrisiko und sichere Darreichung
In vollkörniger Form kann er Schluckbeschwerden verursachen; lassen Sie das Wasser gut einziehen und garen Sie ihn gründlich, bieten Sie ihn dem Baby zerdrückt in Breikonsistenz oder gut aufgeweicht an.
📌 Darauf achten
- Naturreis muss länger und in reichlich Wasser gekocht werden als weißer Reis; es dürfen keine harten Körner zurückbleiben.
- Da Reisgetreide von Natur aus Spuren von Arsen enthalten kann, wird empfohlen, es in reichlich Wasser zu kochen, das Wasser abzugießen und für Abwechslung in der Ernährung zu sorgen.
- Da der Ballaststoffgehalt hoch ist, sollte er nicht allein in übermäßigen Mengen, sondern im Wechsel mit verschiedenen Getreidesorten gegeben werden.
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⚕️ Diese Seite fasst allgemeine pädiatrische Empfehlungen zusammen; sie stellt keine medizinische Beratung dar. Konsultieren Sie bei Babys mit Allergien in der Vorgeschichte und in jedem Zweifelsfall Ihren Kinderarzt.