اللبن (الزبادي)
6 اعتباراً من الشهر
⚡ إجابة سريعة
يمكن تقديم اللبن (الزبادي) من عمر 6 أشهر — قاعدة 'الحليب ممنوع لكن اللبن مسموح' صحيحة لأن التخمّر يغيّر البروتين؛ ويجب أن يكون بلا سكر ومصنوعاً من حليب مبستر.
كيف يُقدّم حسب العمر؟
6-8 أشهر
لبن (زبادي) سادة بلا سكر كامل الدسم — لوحده أو مع مهروس الفاكهة. 50-60 مل يومياً تكفي.
9-11 شهراً
يمكن زيادة الكمية؛ ويمكن إضافة وصفات اللبن (الزبادي) مع الخضار.
12+ شهراً
100-120 مل يومياً؛ ويمكن أن يكون شراب اللبن (العيران) خياراً أيضاً (منزلي بلا ملح/قليل الملح).
⚠️ معلومات مسببات الحساسية
عند الرضع المصابين بحساسية بروتين حليب البقر قد يسبب اللبن (الزبادي) أيضاً رد فعل؛ إذا ظهرت أعراض فاستشر الطبيب.
📌 انتبهي إلى هذه الأمور
- معظم أنواع اللبن (الزبادي) بالفواكه الجاهزة تحتوي على سكر — اقرأ الملصق، واختر السادة.
- يجب أن يُصنع اللبن المنزلي من حليب مبستر؛ ولا يُصنع أبداً من حليب خام.
وصفات ذات صلة
وسألت الأمهات أيضًا
أدلة ذات صلة
⚕️ تلخص هذه الصفحة التوصيات العامة لطب الأطفال؛ وهي ليست نصيحة طبية. عند الأطفال ذوي تاريخ من الحساسية وفي كل حالة لست متأكدة منها، استشيري طبيب الأطفال.