Yogurt
6 mesi in poi
⚡ Risposta breve
Lo yogurt può essere dato a partire dai 6 mesi — la regola 'latte vietato ma yogurt permesso' è corretta perché la fermentazione modifica le proteine; deve essere senza zucchero e da latte pastorizzato.
Come somministrarlo in base all'età?
Yogurt intero naturale senza zucchero — da solo o con purea di frutta. Sono sufficienti 50-60 ml al giorno.
La quantità può aumentare; si possono aggiungere ricette con verdure e yogurt.
100-120 ml al giorno; anche l'ayran (fatto in casa senza sale/poco salato) è un'opzione.
⚠️ Informazioni sull'allergene
Nei lattanti con allergia alle proteine del latte vaccino anche lo yogurt può provocare una reazione; in caso di sintomi consulta il medico.
📌 Attenzione a questi aspetti
- La maggior parte degli yogurt alla frutta pronti contiene zucchero — leggi l'etichetta, prendilo naturale.
- Lo yogurt fatto in casa va preparato con latte pastorizzato; mai con latte crudo.
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⚕️ Questa pagina riassume le raccomandazioni pediatriche generali; non costituisce un consiglio medico. Nei bambini con una storia di allergie e in ogni caso di dubbio, consultate il pediatra.