الكفير
8 اعتباراً من الشهر
⚡ إجابة سريعة
يمكن إعطاء الكفير بكمية قليلة (30-50 مل) ابتداءً من الشهر الثامن أو التاسع؛ وهو صديق للأمعاء بغناه بالبروبيوتيك — ويجب أن يكون سادة وخالياً من السكر.
كيف يُقدّم حسب العمر؟
8-11 شهراً
30-50 مل من الكفير السادة يومياً — بمفرده أو مع هريس الفاكهة.
12+ شهراً
يمكن أن يصل إلى 100 مل؛ وأدرِجه مع اللبن (الزبادي) ضمن إجمالي منتجات الحليب اليومية.
⚠️ معلومات مسببات الحساسية
في حالة حساسية بروتين الحليب يسبب الكفير أيضاً رد فعل.
📌 انتبهي إلى هذه الأمور
- الكفير الجاهز بنكهة الفاكهة يحتوي على السكر — اشترِ السادة وأضِف الفاكهة بنفسك.
- إذا كان حامضاً جداً عوّده عليه بخلطه مع اللبن (الزبادي).
وسألت الأمهات أيضًا
أدلة ذات صلة
أطعمة مشابهة
⚕️ تلخص هذه الصفحة التوصيات العامة لطب الأطفال؛ وهي ليست نصيحة طبية. عند الأطفال ذوي تاريخ من الحساسية وفي كل حالة لست متأكدة منها، استشيري طبيب الأطفال.