البقدونس
6 اعتباراً من الشهر
⚡ إجابة سريعة
يمكن إضافة البقدونس اعتبارًا من الشهر السادس مفرومًا ناعمًا جدًّا وبكمية قليلة لإضفاء نكهة على الأطباق؛ ويُستخدم كتابل لا كطبق قائم بذاته.
كيف يُقدّم حسب العمر؟
6-8 أشهر
افرم بضع أوراق مغسولة جيدًا فرمًا ناعمًا جدًّا وانثر قليلًا منها على مهروس الخضار أو الشوربة.
9-11 شهرًا
أضِفه إلى الأطباق مفرومًا ناعمًا لإضفاء النكهة؛ وأبقِ الكمية قليلة.
12 شهرًا فأكثر
يمكنك استخدامه بحرية دون ملح في الكفتة والشوربات والسلطات.
📌 انتبهي إلى هذه الأمور
- اغسله جيدًا تحت الماء الجاري لإزالة التراب والبقايا.
- استخدمه بكمية قليلة كمُنكِّه، لا كطعام أساسي.
- أضِفه إلى الأطباق الخالية من الملح حتى عمر سنة.
وسألت الأمهات أيضًا
أدلة ذات صلة
⚕️ تلخص هذه الصفحة التوصيات العامة لطب الأطفال؛ وهي ليست نصيحة طبية. عند الأطفال ذوي تاريخ من الحساسية وفي كل حالة لست متأكدة منها، استشيري طبيب الأطفال.