براعم فول المونج
اعتباراً من عمر سنة
⚡ إجابة سريعة
براعم فول المونج التي يُنصح بتقديمها مطهوة جيداً فقط، ويُفضّل بعد الشهر الثاني عشر، لأنها تحمل خطر البكتيريا عند تناولها نيئة.
كيف يُقدّم حسب العمر؟
12+ شهراً
اطهيها وطرّيها جيداً، وقطّعيها ناعماً وامزجيها مع الأطعمة.
18+ شهراً
يمكنك تقديمها على شكل قطع صغيرة وطرية.
🫁 خطر الاختناق والتقديم الآمن
قد يعلق قوامها الليفي والرفيع في الفم؛ اطهيها وطرّيها جيداً وقطّعيها ناعماً قبل التقديم، ولا تقدّميها نيئة.
📌 انتبهي إلى هذه الأمور
- لا تقدّمي البراعم نيئة؛ فالبراعم النيئة تحمل خطر بكتيريا مثل السالمونيلا/الإشريكية القولونية.
- اغسليها جيداً تحت الماء الجاري واطهيها بشكل كامل.
- قطّعيها ناعماً لتقليل خطر الاختناق.
أدلة ذات صلة
أطعمة مشابهة
⚕️ تلخص هذه الصفحة التوصيات العامة لطب الأطفال؛ وهي ليست نصيحة طبية. عند الأطفال ذوي تاريخ من الحساسية وفي كل حالة لست متأكدة منها، استشيري طبيب الأطفال.