Kefir
8. aydan itibaren · Süt Ürünü
⚡ Kısa cevap
Kefir 8-9. aydan itibaren az miktarda (30-50 ml) verilebilir; probiyotik zenginliğiyle bağırsak dostudur — sade ve şekersiz olmalıdır.
Yaşa göre nasıl sunulur?
Günde 30-50 ml sade kefir — tek başına ya da meyve püresiyle.
100 ml'ye kadar çıkabilir; yoğurtla birlikte günlük süt ürünü toplamına dahil edin.
⚠️ Alerjen bilgisi
Süt proteini alerjisinde kefir de reaksiyon yapar.
📌 Bunlara dikkat
- Meyveli hazır kefirler şeker içerir — sade alın, meyveyi siz ekleyin.
- Çok ekşi gelirse yoğurtla karıştırarak alıştırın.
Anneler bunu da sordu
İlgili rehberler
Ek gıda takibini Maiyko'yla yapın 🐦
Hangi besini ne zaman denediğinizi, tepkileri ve porsiyonları uygulamada kaydedin; Maiyko AI bebeğinizi tanıyarak yanıtlasın. Çok yakında App Store'da.
⚕️ Bu sayfa genel pediatrik önerileri özetler; tıbbi tavsiye değildir. Alerji öyküsü olan bebeklerde ve emin olmadığınız her durumda çocuk doktorunuza danışın.