الشبت
6 اعتباراً من الشهر
⚡ إجابة سريعة
يمكن إضافة الشبت اعتبارًا من الشهر السادس مفرومًا ناعمًا وبكمية قليلة لإضفاء نكهة على الأطباق؛ ويُستخدم كتابل لا كطبق قائم بذاته.
كيف يُقدّم حسب العمر؟
6-8 أشهر
افرم الشبت المغسول جيدًا ناعمًا جدًّا وأضِف قليلًا منه إلى الزبادي أو مهروس الخضار أو الشوربة.
9-11 شهرًا
أضِفه إلى الأطباق الطريّة مفرومًا ناعمًا؛ وأبقِ الكمية قليلة.
12 شهرًا فأكثر
يمكنك استخدامه دون ملح في أطباق الزبادي والشوربة وأطباق الخضار.
📌 انتبهي إلى هذه الأمور
- اغسله جيدًا تحت الماء الجاري.
- استخدمه بكمية قليلة لغرض النكهة، لا كطعام أساسي.
- لا تضِف ملحًا حتى عمر سنة.
أدلة ذات صلة
⚕️ تلخص هذه الصفحة التوصيات العامة لطب الأطفال؛ وهي ليست نصيحة طبية. عند الأطفال ذوي تاريخ من الحساسية وفي كل حالة لست متأكدة منها، استشيري طبيب الأطفال.