グルテンフリー粉
6 か月から
⚡ 簡単な答え
米、とうもろこし、そばなどの穀物から作られるグルテンフリーの粉は、生後6か月頃から、特にグルテン過敏がある乳児で、おかゆやピューレ状で安全に使えます。
月齢に合わせた与え方は?
6〜8か月
グルテンフリー粉を母乳、ミルク、または野菜スープで煮て、なめらかなおかゆ状に。単一の種類を試すことから始めてください。
9〜11か月
より濃いおかゆ、プリン、または野菜ピューレの生地に。手づかみ食への移行に使えます。
12か月以降
自家製のケーキ、クレープ、パンなどのレシピで小麦粉の代わりにバランスよく使えます。
🫁 窒息リスクと安全な与え方
粉の形は窒息リスクはありません。乾いた粉を単独で与えるのではなく、水分で煮たおかゆや混ぜ物にして与えてください。
📌 注意したいこと
- グルテンフリー粉が混合物の場合は含まれる穀物(米、とうもろこし、そばなど)を確認してください。各穀物を初めては別々に試すほうが安全です。
- 米ベースの粉では、ヒ素の点から食品の多様性を確保し、単一の粉の種類に頼らないことが推奨されます。
- グルテンフリー粉が自動的により健康的という意味ではありません。セリアック病やグルテン過敏の診断がなければ、小麦も適切な時期に与えられます。
⚕️ このページは一般的な小児科の推奨をまとめたもので、医療上のアドバイスではありません。アレルギー歴のある赤ちゃんの場合や、判断に迷うときは必ず小児科医にご相談ください。