アーティチョーク
6 か月から
⚡ 簡単な答え
アーティチョークは生後6か月から、よく火を通して柔らかくした芯(内側の部分)のみを与えて試すことができます。硬い外側の葉や中央の毛のような部分は赤ちゃんには与えません。
月齢に合わせた与え方は?
6〜8か月
よく火を通したアーティチョークの芯をつぶしてピューレ状に。
9〜11か月
柔らかく火を通した芯を小さなかけらにして手づかみ食べに。
12か月以上
家族の食卓からオリーブオイル煮のアーティチョーク(塩分控えめ)、柔らかい内側の部分を小さなかけらで。
🫁 窒息リスクと安全な与え方
硬い繊維質の外側の葉や中央の毛のような『繊毛』の部分は窒息や詰まりのリスクがあります。柔らかい芯のみを使い、毛のような部分を完全に取り除いてください。
📌 注意したいこと
- 柔らかい芯のみを使ってください。繊維質の葉や毛のような部分は赤ちゃんには適していません。
- 缶詰/市販のアーティチョークは塩分や酸味のある塩水漬けを含むことがあります。新鮮で塩分控えめに火を通したものを選んでください。
⚕️ このページは一般的な小児科の推奨をまとめたもので、医療上のアドバイスではありません。アレルギー歴のある赤ちゃんの場合や、判断に迷うときは必ず小児科医にご相談ください。