大麦
6 か月から
⚡ 簡単な答え
大麦は生後6か月から、しっかり加熱したおかゆとして与えられます。グルテンを含むため、生後6か月ごろに導入することがセリアック病の観点から適しています。
月齢に合わせた与え方は?
6〜8か月
大麦粉、またはしっかり加熱した大麦をすりつぶしておかゆ状にし、野菜のピューレと一緒に与えます。
9〜11か月
やわらかく加熱した大麦をスープや野菜料理に加えます。
12か月以降
無塩の大麦スープ、大麦ごはん、野菜の煮込みとして家族の食卓から出します。
⚠️ アレルゲン情報
グルテンを含みます。母乳を続けながら生後4〜6か月の時期にグルテンを導入してもセリアック病のリスクは高まりません。初めて与えるときは単独で少量から始めてください。
🫁 窒息リスクと安全な与え方
丸ごとの大麦粒(たとえば大麦スープの粒)は硬いままのことがあります。十分にやわらかくなるまで加熱し、小さい赤ちゃんにはすりつぶして与えてください。
📌 注意したいこと
- グルテンを含みます。最初のグルテン源の一つとして生後6か月ごろに導入できます。
- 丸ごとの粒はしっかり加熱してやわらかくし、必要に応じてすりつぶしてください。
- 初めて試すときは単独で、3日ルールに従って与えてください。
関連ガイド
⚕️ このページは一般的な小児科の推奨をまとめたもので、医療上のアドバイスではありません。アレルギー歴のある赤ちゃんの場合や、判断に迷うときは必ず小児科医にご相談ください。