Teff
6 mesi in poi
⚡ Risposta breve
Il teff è un cereale a chicchi piccoli, senza glutine e ricco di ferro; dai 6 mesi si può dare sotto forma di pappa liscia.
Come somministrarlo in base all'età?
6-8 mesi
Cuocete la farina di teff con acqua, latte materno o latte formulato fino a ottenere una pappa liscia.
9-12 mesi
Arricchite la pappa di teff con purè di frutta o yogurt bianco e mescolatela con verdure.
12+ mesi
Avvicinate il teff alla tavola di famiglia in ricette come crepe, frittelle o pappa.
📌 Attenzione a questi aspetti
- È senza glutine; è una scelta adatta per i bambini a rischio di allergia al grano o celiachia.
- È ricco di ferro e contribuisce al crescente fabbisogno di ferro dopo i 6 mesi.
- Preparatelo senza aggiungere sale né zucchero.
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⚕️ Questa pagina riassume le raccomandazioni pediatriche generali; non costituisce un consiglio medico. Nei bambini con una storia di allergie e in ogni caso di dubbio, consultate il pediatra.