💨 0-6 meses
Gases en el bebé: técnicas para expulsarlos, masaje y alivio
Formas comprobadas de aliviar el cólico por gases de tu bebé: posturas correctas para sacar los gases, masaje abdominal, movimiento de bicicleta y señales para acudir al médico.
¿Por qué los gases dan tantos problemas?
El sistema digestivo de los bebés todavía está en fase de 'puesta a punto' al nacer: los movimientos intestinales son irregulares, tragan aire mientras se alimentan y les cuesta expulsar por sí solos el aire que tragan. Los primeros 3-4 meses son la época dorada de los gases; después, en la mayoría de los bebés disminuyen por sí solos.
Reduce el aire durante la toma
El mejor gas es el que nunca se tragó:
- En la lactancia, asegúrate de que el bebé agarre ampliamente la areola: agarrar solo el pezón hace que trague aire
- Con el biberón, procura que la tetina esté siempre llena de leche; usa un flujo adecuado a su edad
- Interrumpe la toma una vez a la mitad y haz una breve pausa para sacar los gases
- Intenta no empezar a alimentarlo mientras llora: un bebé que llora traga mucho aire
Posturas para expulsar los gases
Cada bebé se calma en una postura diferente: prueba las tres:
- Clásica sobre el hombro: el bebé erguido, con la barbilla sobre tu hombro; dale palmaditas suaves en la espalda de abajo hacia arriba
- Sentado en el regazo: el bebé se sienta erguido en tu regazo, sujétale la barbilla con la mano y frótale la espalda
- Boca abajo sobre el regazo: acuesta al bebé boca abajo sobre tu brazo o tu rodilla y acaríciale la espalda; la presión sobre el abdomen moviliza los gases
En el momento del cólico: masaje y bicicleta
- Masaje abdominal: movimientos circulares suaves EN EL SENTIDO DE LAS AGUJAS DEL RELOJ alrededor del ombligo (siguiendo la dirección del intestino)
- Movimiento de bicicleta: con el bebé boca arriba, empuja las piernas hacia el abdomen de forma alternada
- Rodillas al abdomen: presiona con suavidad ambas rodillas juntas hacia el abdomen y mantenlas unos segundos
- Un baño tibio relaja los músculos; después es el momento ideal para el masaje
- Antes de usar gotas antigás y productos similares, consulta primero con tu médico
¿Cuándo consultar al médico?
Los gases son normales; pero estas señales pueden anunciar otra cosa:
- Vómitos (sobre todo en chorro o verdosos), heces con sangre
- No ganar peso, rechazar la alimentación
- Hinchazón y dureza notables en el abdomen
- Llanto de 3+ horas al día, 3+ días a la semana (para valorar un cólico)
- Si va acompañado de fiebre
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Cuando registras en Maiyko las horas de las tomas y del llanto, se revela el patrón de las horas con gases: descubrimientos como "siempre empieza a las 7 de la tarde" facilitan tomar medidas.
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⚕️ Nota de salud: Esta guía tiene fines informativos generales; no sustituye el consejo médico. Cada bebé es diferente — para las decisiones sobre el sueño, la alimentación y la salud de tu bebé, consulta a tu pediatra.