💨 0-6 شهر
الغازات عند الرضع: طرق التجشؤ والتدليك والتهدئة
طرق مثبتة لتخفيف مغص الغازات عند طفلك: وضعيات التجشؤ الصحيحة، وتدليك البطن، وحركة الدراجة، وعلامات مراجعة الطبيب.
لماذا تصبح الغازات مشكلة بهذا الحجم؟
يكون الجهاز الهضمي عند الرضع لا يزال في مرحلة «الإعداد» عند الولادة: فحركات الأمعاء غير منتظمة، ويبتلعون الهواء أثناء الرضاعة، ويصعب عليهم إخراج الهواء الذي يبتلعونه بمفردهم. الأشهر الثلاثة إلى الأربعة الأولى هي العصر الذهبي للغازات؛ ثم تقلّ من تلقاء نفسها عند معظم الرضع.
قلّل الهواء أثناء الرضاعة
أفضل غاز هو الغاز الذي لم يُبتلع أصلًا:
- في الرضاعة الطبيعية تأكّدي من أن الطفل يلتقم الهالة بشكل واسع — التقام الحلمة وحدها يجعله يبتلع الهواء
- في الرضاعة بالزجاجة انتبهي إلى أن تكون الحلمة ممتلئة بالحليب دائمًا؛ واستخدمي سرعة تدفق مناسبة لعمره
- اقطعي الرضعة مرة في منتصفها وامنحي استراحة قصيرة للتجشؤ
- حاولي ألّا تبدئي الرضاعة والطفل يبكي — الطفل الباكي يبتلع كثيرًا من الهواء
وضعيات التجشؤ
يرتاح كل طفل في وضعية مختلفة — جرّبي الثلاث جميعها:
- الوضعية الكلاسيكية على الكتف: الطفل منتصب وذقنه على كتفك؛ ربتي على ظهره من الأسفل إلى الأعلى بلطف
- الجلوس في الحضن: يجلس الطفل منتصبًا في حضنك، ادعمي ذقنه بيدك، وافركي ظهره
- الاستلقاء على البطن في الحضن: مدّدي الطفل على ذراعك أو ركبتك على بطنه، وامسحي ظهره — الضغط على البطن يحرّك الغاز
عند نوبة المغص: التدليك وحركة الدراجة
- تدليك البطن: حركات دائرية لطيفة حول السرّة باتجاه عقارب الساعة (بنفس اتجاه الأمعاء)
- حركة الدراجة: وهو مستلقٍ على ظهره، ادفعي ساقيه بالتناوب نحو بطنه
- الركبتان إلى البطن: اضغطي كلتا الركبتين معًا بلطف نحو بطنه وثبّتيهما بضع ثوانٍ
- الحمام الدافئ يرخي العضلات؛ وما بعده وقت مثالي للتدليك
- استشيري طبيبك أولًا قبل استخدام قطرات الغازات والمنتجات المشابهة
متى تجب مراجعة الطبيب؟
الغازات أمر طبيعي؛ لكن هذه العلامات قد تكون نذيرًا بشيء آخر:
- التقيؤ (وخاصة النافور أو المائل إلى الأخضر)، والبراز المدمّى
- عدم اكتساب الوزن، ورفض الرضاعة
- انتفاخ وتصلّب واضح في البطن
- بكاء يستمر أكثر من 3 ساعات في اليوم وأكثر من 3 أيام في الأسبوع (لتقييم المغص)
- إذا رافقته حمّى
🐦 أسهل مع Maiyko
عندما تسجّل في Maiyko أوقات الرضاعة والبكاء، يظهر نمط الساعات التي تكثر فيها الغازات — رؤى مثل «تبدأ دائمًا في الساعة 7 مساءً» تسهّل عليك اتخاذ الإجراء الوقائي.
اكتشف المزايا🧮 حاسبة عمر الطفل
كم أسبوعًا، كم شهرًا؟ متى تحين المناسبات الشهرية؟ احسبيها في ثانية.
⚕️ ملاحظة صحية: هذا الدليل لأغراض التوعية العامة؛ ولا يُغني عن الاستشارة الطبية. كل طفل مختلف — استشيري طبيب الأطفال لاتخاذ القرارات المتعلقة بنوم طفلك وتغذيته وصحته.