Nabo
8 meses en adelante
⚡ Respuesta corta
Es una hortaliza de raíz de la familia de las crucíferas que, cocida hasta ablandarse y hecha puré, puede ofrecerse a partir de los 8 meses.
¿Cómo ofrecerlo según la edad?
Hiérvelo bien y empieza con poca cantidad en puré.
Como alimento para comer con los dedos en bastoncitos o pequeños trozos bien cocidos y blandos.
Puede ofrecerse en pequeños bocados añadiéndolo a los platos de verduras.
🫁 Riesgo de atragantamiento y presentación segura
Crudo y en trozos duros supone riesgo de asfixia; cocínalo hasta que esté blando y ofrécelo aplastado.
📌 Aspectos a tener en cuenta
- Al ser de la familia de las crucíferas puede provocar gases e hinchazón; empieza con poca cantidad.
- Ofrécelo bien cocido, no crudo.
- El zumo de nabo agrio y salado (şalgam suyu) no es adecuado para bebés; prefiere el nabo cocido como verdura.
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⚕️ Esta página resume recomendaciones pediátricas generales; no constituye consejo médico. En bebés con antecedentes de alergia y en cualquier caso de duda, consulte a su pediatra.