اللفت
8 اعتباراً من الشهر
⚡ إجابة سريعة
خضار جذري من الفصيلة الصليبية، يمكن تقديمه بعد الشهر الثامن عند طهيه حتى يطرى وهرسه.
كيف يُقدّم حسب العمر؟
8-10 أشهر
اسلقيه جيداً وابدئي بكمية قليلة على شكل هريس.
10-12 شهراً
على شكل أعواد أو قطع صغيرة مطهوة حتى الطراوة كطعام لأصابع اليد.
12 شهراً فأكثر
يمكن تقديمه على شكل لقيمات صغيرة بإضافته إلى أطباق الخضار.
🫁 خطر الاختناق والتقديم الآمن
قطعه النيئة والصلبة تشكّل خطر الاختناق؛ اطهيه حتى يطرى واهرسيه قبل تقديمه.
📌 انتبهي إلى هذه الأمور
- بما أنه من الفصيلة الصليبية قد يسبب الغازات والانتفاخ؛ ابدئي بكمية قليلة.
- قدّميه مطهواً جيداً وليس نيئاً.
- عصير اللفت الحامض والمملّح غير مناسب للرضّع؛ فضّلي اللفت المطهو كخضار.
أدلة ذات صلة
⚕️ تلخص هذه الصفحة التوصيات العامة لطب الأطفال؛ وهي ليست نصيحة طبية. عند الأطفال ذوي تاريخ من الحساسية وفي كل حالة لست متأكدة منها، استشيري طبيب الأطفال.