Maíz
6 meses en adelante
⚡ Respuesta corta
El maíz se puede ofrecer a partir de los 6 meses bien cocido y aplastado; como los granos enteros suponen riesgo de atragantamiento, no deben ofrecerse sin aplastar antes de los 12 meses, y las palomitas nunca deben ofrecerse antes de los 4 años.
¿Cómo ofrecerlo según la edad?
Cuece el maíz dulce fresco o hervido hasta que esté blando y hazlo puré; pásalo por un colador para eliminar los restos de piel fibrosa y suavizarlo, y si lo deseas mézclalo con otros purés de verduras.
Aplasta bien los granos de maíz bien cocidos con un tenedor; deben deshacerse con el dedo. No ofrezcas todavía el grano entero e intacto en esta etapa.
Puedes ofrecer los granos de maíz cocidos y blandos bajo supervisión; evita las palomitas y prepáralo sin sal.
🫁 Riesgo de atragantamiento y presentación segura
Los granos de maíz redondos y resbaladizos pueden provocar atragantamiento; en los primeros meses haz puré los granos o aplástalos bien con un tenedor rompiendo la piel. Las palomitas son duras y afiladas, por lo que no deben ofrecerse a niños menores de 4 años.
📌 Aspectos a tener en cuenta
- La piel del grano es fibrosa; es normal que salga entera en las heces, no te preocupes.
- Las palomitas suponen un grave riesgo de atragantamiento antes de los 4 años.
- Prefiere maíz fresco o hervido y sin sal en lugar de maíz enlatado.
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