Trucha
6 meses en adelante
⚡ Respuesta corta
La trucha se puede ofrecer a partir de los 6 meses limpiando las espinas, cocinándola bien y desmenuzándola; es un pescado bajo en mercurio y, al ser un alérgeno, se prueba la primera vez sola.
¿Cómo ofrecerlo según la edad?
Retira las espinas y cocínala bien; aplástala con puré de verduras o de patata hasta lograr una consistencia suave.
Desmenuza la trucha sin espinas; ofrécela en bocados blandos o mezclada con puré.
Ofrece la trucha bien cocida y sin espinas en trozos pequeños como parte de las comidas familiares.
⚠️ Información sobre alérgenos
El pescado es un alérgeno alimentario importante. Pruébalo la primera vez en poca cantidad y solo, y observa los síntomas de alergia durante varios días.
🫁 Riesgo de atragantamiento y presentación segura
Las espinas pequeñas suponen riesgo de atragantamiento y de clavarse. Retira las espinas con cuidado y desmenuza la carne.
📌 Aspectos a tener en cuenta
- Retira las espinas pequeñas con cuidado.
- Como el pescado es un alérgeno, pruébalo la primera vez solo y en poca cantidad.
- Cocínala bien para que no quede cruda.
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⚕️ Esta página resume recomendaciones pediátricas generales; no constituye consejo médico. En bebés con antecedentes de alergia y en cualquier caso de duda, consulte a su pediatra.