الطرطوفة (الخرشوف القدسي)
8 اعتباراً من الشهر
⚡ إجابة سريعة
خضار درني غني بألياف الإنولين، يمكن تقديمه بكمية قليلة بعد الشهر الثامن عند طهيه جيداً وهرسه.
كيف يُقدّم حسب العمر؟
8-10 أشهر
اسلقيه جيداً حتى يطرى، ثم ابدئي بكمية قليلة بمقدار ملعقة صغيرة على شكل هريس أو مهروس جيداً.
10-12 شهراً
يمكن تقديمه كطعام لأصابع اليد على شكل قطع صغيرة مطهوة حتى الطراوة الشديدة.
12 شهراً فأكثر
يمكن تقديمه كهريس مخلوط مع خضار أخرى أو على شكل لقيمات صغيرة.
🫁 خطر الاختناق والتقديم الآمن
القطع النيئة أو الصلبة تشكّل خطر الاختناق؛ اطهيه جيداً واهرسيه أو حوّليه إلى هريس قبل تقديمه.
📌 انتبهي إلى هذه الأمور
- قد تسبب ألياف الإنولين الغازات والانتفاخ في الأمعاء؛ ابدئي بكمية قليلة وراقبي رد فعل الرضيع.
- اطهيه جيداً دائماً؛ فتناوله نيئاً قد يؤدي إلى عسر الهضم.
أدلة ذات صلة
⚕️ تلخص هذه الصفحة التوصيات العامة لطب الأطفال؛ وهي ليست نصيحة طبية. عند الأطفال ذوي تاريخ من الحساسية وفي كل حالة لست متأكدة منها، استشيري طبيب الأطفال.