شاي النعناع
اعتباراً من عمر سنة
⚡ إجابة سريعة
شاي النعناع غير ضروري للطفل ولا قيمة غذائية له؛ وإذا أُعطي فيجب تقديمه بعد 12 شهراً بلا سكر وبكمية قليلة جداً.
كيف يُقدّم حسب العمر؟
12-24 شهراً
غير ضروري؛ وإذا أُعطي فقدّمه بالكوب بلا سكر، خفيف التخمير جداً ودافئاً، بحيث لا يتجاوز بضع رشفات يومياً.
24 شهراً وما بعده
يمكن إعطاؤه أحياناً بكمية قليلة؛ ويجب ألا يحل محل الوجبة الرئيسية والحليب.
📌 انتبهي إلى هذه الأمور
- لا قيمة غذائية للشاي؛ وقد يؤدي إلى سوء تغذية بتقليل شهية الحليب والطعام.
- المنثول في النعناع قد يسبب ارتجاعاً وانزعاجاً لدى الأطفال الصغار؛ لذا لا يُنصح به في الأشهر المبكرة.
- لا تضف السكر أو العسل أبداً؛ فالمشروبات المحلّاة تحمل خطر تسوس الأسنان والتعوّد على الطعم الحلو.
أدلة ذات صلة
أطعمة مشابهة
⚕️ تلخص هذه الصفحة التوصيات العامة لطب الأطفال؛ وهي ليست نصيحة طبية. عند الأطفال ذوي تاريخ من الحساسية وفي كل حالة لست متأكدة منها، استشيري طبيب الأطفال.