الفاصولياء الجافة
7 اعتباراً من الشهر
⚡ إجابة سريعة
يمكن إعطاء الفاصولياء الجافة مطهوة جيداً ومهروسة ابتداءً من الشهر السابع أو الثامن — فهي مصدر للبروتين النباتي والحديد؛ وتُبقى الحصة صغيرة بسبب تأثير الغازات.
كيف يُقدّم حسب العمر؟
7-11 شهراً
تُهرَس الحبّات المطهوة جيداً مع قشرتها؛ ويُضبط قوامها بمرق طعام بلا ملح.
12+ شهراً
حصة قليلة الملح ومهروسة قليلاً من طعام العائلة.
⚠️ معلومات مسببات الحساسية
انتبه لدى الرضّع الذين لديهم حساسية للبقوليات.
🫁 خطر الاختناق والتقديم الآمن
الحبّات الكاملة ذات قشرة وزلقة: اهرسها دائماً في السنة الأولى.
📌 انتبهي إلى هذه الأمور
- انقعها من الليل وتخلّص من ماء النقع — للطهي وللغازات معاً.
- الفاصولياء المعلّبة عالية الملح؛ صفّ ماءها واشطفها.
وسألت الأمهات أيضًا
أدلة ذات صلة
أطعمة مشابهة
⚕️ تلخص هذه الصفحة التوصيات العامة لطب الأطفال؛ وهي ليست نصيحة طبية. عند الأطفال ذوي تاريخ من الحساسية وفي كل حالة لست متأكدة منها، استشيري طبيب الأطفال.