クレソン
6 か月から
⚡ 簡単な答え
クレソンは生後6か月から、よく洗って細かく刻み少量与えることができます。ピリッとした苦味が強いので、少しずつ導入してください。
月齢に合わせた与え方は?
6～8か月
よく洗って細かく刻んだ少量を、ピューレやヨーグルトに散らして風味付け程度に。
9～11か月
卵や野菜などのレシピに細かく刻んで加えた少量。
12か月以上
家族の食卓から——サンドイッチやサラダに細かく刻んで少量。
📌 注意したいこと
- 生で食べるものなので、非常によく洗ってください。土や細菌の残留を落とすことが大切です。
- ピリッとした味は赤ちゃんによっては拒否されることがあります。慣れた食材と混ぜて少しずつ与えてください。
⚕️ このページは一般的な小児科の推奨をまとめたもので、医療上のアドバイスではありません。アレルギー歴のある赤ちゃんの場合や、判断に迷うときは必ず小児科医にご相談ください。