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maiyko

Grano integrale

6 mesi in poi

⚡ Risposta breve

Il grano integrale, essendo un cereale che contiene glutine, dai 6 mesi si può introdurre poco alla volta insieme agli altri cibi solidi.

Come somministrarlo in base all'età?

6-8 mesi

Cuocete la farina di grano integrale con acqua o latte fino a ottenere una consistenza di budino/pappa liscia; fate la prima prova con il glutine durante il giorno.

9-12 mesi

Offrite la parte morbida interna del pane integrale ammollata, oppure il bulgur fine cotto con verdure.

12+ mesi

Aggiungete il grano integrale ai pasti quotidiani sotto forma di pasta, pane e riso pilaf.

⚠️ Informazioni sull'allergene

Il grano (glutine) è uno degli allergeni alimentari più comuni.

🫁 Rischio di soffocamento e somministrazione sicura

I chicchi interi di grano cotto possono rendere difficile la deglutizione; datelo schiacciato oppure sotto forma di farina/bulgur fine.

📌 Attenzione a questi aspetti

  • Contiene glutine; la raccomandazione attuale è di introdurre il glutine intorno ai 6 mesi, possibilmente mentre l'allattamento continua.
  • È un allergene comune; alle prime somministrazioni osservate reazioni come eruzioni cutanee, vomito o diarrea.
  • Cuocete bene e schiacciate i chicchi interi, non date al bambino il chicco intero.

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⚕️ Questa pagina riassume le raccomandazioni pediatriche generali; non costituisce un consiglio medico. Nei bambini con una storia di allergie e in ogni caso di dubbio, consultate il pediatra.