🍲 Ek Gıda Başlangıcı · 6+ ay

Puré de Ciruela y Manzana – La Dulce Sorpresa Rosa de la Primavera

Este puré de solo dos ingredientes, elaborado con la dulzura natural de ciruelas frescas maduras y manzana, presenta a tu bebé los aromas de la primavera sin azúcares añadidos a partir del 6.º mes.

Ingredientes

• • 2 unidades ciruelas frescas maduras (sin hueso, sin piel)
• • 1 unidades manzana dulce (pelada, sin semillas)

Preparación

1. 1

   1) Lava las ciruelas, pélalas y retira el hueso con cuidado. Pela también la manzana y córtala en láminas finas.

2. 2

   2) Coloca ambas frutas en un cazo pequeño, añade agua hasta cubrirlas y cocina a fuego lento durante 8-10 minutos, hasta que estén bien blandas.

3. 3

   3) Escurre la fruta cocida y reserva un poco del agua de cocción.

4. 4

   4) Tritura la fruta con una batidora o un pasapurés hasta obtener un puré suave. Si queda demasiado espeso, añade una o dos cucharadas del agua reservada hasta conseguir la textura deseada.

5. 5

   5) Comprueba la temperatura con el dedo; sirve cuando esté a temperatura ambiente. El puré sobrante se puede conservar en el frigorífico un máximo de 24 horas.

⚕️ Esta receta tiene fines informativos generales. El momento de introducir nuevos alimentos y el riesgo de alergia varían de un bebé a otro; consulta a tu pediatra.

Recetas similares

6+ ay

Puré de manzana — una primera fruta suave y dulce por naturaleza para 6+ meses

6+ ay

Primer puré de pera — una introducción a la fruta suave y naturalmente dulce para 6+ meses

6+ ay

Primer puré de calabacín — una verdura verde ligera y fácil de digerir para 6+ meses