Col lombarda
6 meses en adelante
⚡ Respuesta corta
La col lombarda puede darse en poca cantidad a partir de los 6 meses bien cocida y blanda; puede producir gases y teñir temporalmente las heces o la orina, lo cual es normal.
¿Cómo ofrecerlo según la edad?
Hoja blanda bien cocida, aplastada o mezclada en poca cantidad con puré de verduras.
Hoja blanda cocida picada fina; añadida a recetas variadas.
Col cocida con poca sal de la mesa familiar; en ensalada, ofrézcala ligeramente cocida y no cruda.
🫁 Riesgo de atragantamiento y presentación segura
Las hojas crudas y duras suponen riesgo de atragantamiento; cueza y ablande bien, retire el nervio grueso y córtelas en trozos pequeños.
📌 Aspectos a tener en cuenta
- Su color morado o rojo puede teñir temporalmente las heces y la orina; no se alarme creyendo que es sangre.
- Puede producir gases; introdúzcala poco a poco y no la dé cruda ni dura.
Guías relacionadas
⚕️ Esta página resume recomendaciones pediátricas generales; no constituye consejo médico. En bebés con antecedentes de alergia y en cualquier caso de duda, consulte a su pediatra.