Malva
a partir de 1 año
⚡ Respuesta corta
Es una verdura de hoja silvestre que, por su contenido de nitratos y sus condiciones de recolección, se recomienda ofrecer a partir de los 12 meses bien cocida y en poca cantidad.
¿Cómo ofrecerlo según la edad?
12-18 meses
Lávala bien y pícala finamente, cocínala bien y ofrécela en poca cantidad dentro de la comida.
18-24 meses
Ofrécela en pequeñas porciones en platos de verduras y sopas.
🫁 Riesgo de atragantamiento y presentación segura
Los trozos grandes de hoja pueden acumularse en la boca; pícalos finamente y cocínalos bien antes de ofrecerlos.
📌 Aspectos a tener en cuenta
- Como verdura de hoja puede acumular nitratos; cocínala fresca y no la dejes reposar ni la recalientes.
- Si se recolecta de la naturaleza, asegúrate de que sea la especie correcta; no uses las recolectadas al borde de caminos o en zonas contaminadas y lávalas bien.
- Empieza con poca cantidad y observa la reacción del bebé.
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⚕️ Esta página resume recomendaciones pediátricas generales; no constituye consejo médico. En bebés con antecedentes de alergia y en cualquier caso de duda, consulte a su pediatra.