Semizotu
6. aydan itibaren · Sebze
⚡ Kısa cevap
Semizotu 6. aydan itibaren verilebilir; oksalat ve nitrat icerigi nedeniyle cig degil, iyice pisirilip yumusatilmis olarak ve bekletmeden taze sunulmalidir.
Yaşa göre nasıl sunulur?
Yapraklarini yikayip yumusayana kadar pisirin ve ezerek pure yapin; pisirme suyunu dokup taze tuketin.
Pismis semizotunu ince kiyip yogurtla ya da yumusak yemeklerle karistirarak verin.
Tuzsuz semizotu yemegi (soteli veya yogurtlu) olarak sofraya alabilirsiniz.
🫁 Boğulma riski ve güvenli sunum
Saplari lifli olabildigi icin pisirip yumusatin ve ince kiyin; cig, sert sapli vermeyin.
📌 Bunlara dikkat
- Cig vermeyin; oksalat ve nitrati azaltmak icin iyice pisirin.
- Pismis yemegi oda sicakliginda uzun bekletmeyin, nitrat nitrite donusebilir; taze verin ya da buzdolabinda saklayip yalnizca bir kez isitin.
- Akan su altinda iyice yikayin.
Anneler bunu da sordu
İlgili rehberler
Ek gıda takibini Maiyko'yla yapın 🐦
Hangi besini ne zaman denediğinizi, tepkileri ve porsiyonları uygulamada kaydedin; Maiyko AI bebeğinizi tanıyarak yanıtlasın. Çok yakında App Store'da.
⚕️ Bu sayfa genel pediatrik önerileri özetler; tıbbi tavsiye değildir. Alerji öyküsü olan bebeklerde ve emin olmadığınız her durumda çocuk doktorunuza danışın.