🍲 Ek Gıda Başlangıcı · 6+ ay

هريسة الجزر والتفاح للأطفال (من 6 أشهر)

هريسة ناعمة من الجزر الموسمي والتفاح الحلو، بداية مثالية لطفلك الذي بدأ لتوه بتناول الطعام الصلب. خالية من الملح والسكر والإضافات، مكونة من مكونين طبيعيين فقط.

⚠️ يحتوي على مسببات حساسية: لا يحتوي على مواد مسببة للحساسية شائعة

المكونات

• • 1 حبة متوسطة جزر
• • 1 حبة متوسطة تفاح

طريقة التحضير

1. 1

   1) اغسلي الجزر جيدًا وقشريه، ثم قطعيه إلى مكعبات صغيرة.

2. 2

   2) اغسلي التفاحة وقشريها، أزيلي البذور وقطعيها إلى قطع صغيرة.

3. 3

   3) ضعي الجزر المقطع في قدر، أضيفي ماءً يغطيه قليلاً، واتركيه يغلي حتى ينضج لمدة 10 دقائق تقريبًا.

4. 4

   4) أضيفي قطع التفاح إلى القدر مع ماء سلق الجزر دون تصفيته، واطبخي المزيج لمدة 3-4 دقائق إضافية.

5. 5

   5) ارفعي القدر عن النار، صفي المكونات أو اهرسيها بالخلاط حتى تحصلي على هريسة ناعمة.

6. 6

   6) ضعي الهريسة في وعاء واتركيها تبرد قليلاً، ثم قدميها لطفلك.

⚕️ هذه الوصفة لأغراض المعلومات العامة. يختلف موعد الانتقال إلى الأطعمة الجديدة وخطر الحساسية من طفل لآخر — استشيري طبيب الأطفال.

وصفات مشابهة

6+ ay

مهروس التفاح — فاكهة أولى ناعمة وحلوة طبيعيًا لعمر 6 أشهر فأكثر

6+ ay

أول مهروس كمثرى — تعريف فاكهي ناعم وحلو طبيعيًا لعمر 6 أشهر فأكثر

6+ ay

أول بيوريه كوسا — خضار أخضر خفيف وسهل الهضم لعمر 6 أشهر فأكثر