サラミ
2歳から
⚡ 簡単な答え
サラミは加工された食肉加工品で、塩分と亜硝酸塩が多く含まれるため2歳より前には与えず、それ以降も控えめにすべきです。
月齢に合わせた与え方は?
0〜24か月
おすすめしません。塩分の摂り過ぎは発達途中の腎臓に負担をかけ、亜硝酸塩の保存料はこの時期には不要な負担です。
24か月以降
たまに、少量、できれば低塩・亜硝酸塩不使用の製品として与えられます。毎日の食事の一部にすべきではありません。
🫁 窒息リスクと安全な与え方
滑りやすく丸いスライスは気管を塞ぐことがあります。与える場合は細い帯状にして小さく刻んでください。
📌 注意したいこと
- 亜硝酸塩/硝酸塩と高いナトリウムを含みます。加工肉は乳児の食事において優先されるものではありません。
- 新鮮に調理した鶏肉や赤身肉は、常により健康的なたんぱく質の選択肢です。
- 含まれる添加物や保存料を減らすために、ラベルを確認してください。
⚕️ このページは一般的な小児科の推奨をまとめたもので、医療上のアドバイスではありません。アレルギー歴のある赤ちゃんの場合や、判断に迷うときは必ず小児科医にご相談ください。