🍲 Ek Gıda Başlangıcı · 6+ ay

Puré de Zanahoria y Manzana para Bebé (6+ Meses)

Un puré suave de zanahoria de temporada y manzana dulce, ideal para empezar la alimentación complementaria de tu bebé. Sin sal, sin azúcar ni aditivos, solo dos ingredientes naturales.

Ingredientes

• • 1 mediana Zanahoria
• • 1 mediana Manzana

Preparación

1. 1

   1) Lava bien las zanahorias, pélalas y córtalas en cubos pequeños.

2. 2

   2) Lava y pela la manzana, retira las semillas y córtala en trozos pequeños.

3. 3

   3) Coloca las zanahorias picadas en una olla, añade agua hasta cubrirlas ligeramente y cocínalas hasta que estén blandas, unos 10 minutos.

4. 4

   4) Sin escurrir las zanahorias, agrega los trozos de manzana a la olla y cocina juntos 3-4 minutos más.

5. 5

   5) Retira la olla del fuego, cuela los ingredientes o tritúralos con una licuadora hasta obtener un puré suave.

6. 6

   6) Vierte el puré en un bol y deja que se entibie, luego puedes dárselo a tu bebé.

⚕️ Esta receta tiene fines informativos generales. El momento de introducir nuevos alimentos y el riesgo de alergia varían de un bebé a otro; consulta a tu pediatra.

Recetas similares

6+ ay

Puré de manzana — una primera fruta suave y dulce por naturaleza para 6+ meses

6+ ay

Primer puré de pera — una introducción a la fruta suave y naturalmente dulce para 6+ meses

6+ ay

Primer puré de calabacín — una verdura verde ligera y fácil de digerir para 6+ meses