🍲 Atıştırmalık · 2 yaş
Barritas de avena con manzana y canela al horno — un snack suave para 2 años
Barritas suaves al horno hechas con manzana rallada, plátano maduro y avena. Un snack práctico y naturalmente dulce que tu bebé de 2 años puede sujetar y comer solo.
⚠️ Contiene alérgenos: gluten, egg
Ingredientes
- 1 taza Copos de avena
- 1 pieza Manzana rallada
- 1 pieza Plátano maduro
- 1 pieza Huevo
- 1 cucharadita Canela
- 1 cucharada Aceite de oliva
Preparación
- 1
Precalienta el horno a 180°C y forra una bandeja pequeña con papel de hornear.
- 2
Aplasta bien el plátano maduro en un bol y añade la manzana rallada.
- 3
Añade el huevo, el aceite de oliva y la canela y mezcla hasta que quede homogéneo.
- 4
Incorpora la avena y deja reposar la mezcla 5 minutos para que espese.
- 5
Extiende la mezcla de forma uniforme en la bandeja, con un grosor de aproximadamente 1,5 cm.
- 6
Hornea 20-22 minutos, hasta que la superficie esté ligeramente dorada.
- 7
Deja templar, luego corta en barritas pequeñas y sírvelas tibias a tu pequeño.
🌱 ¿Por qué es nutritivo?
Con fibra y energía de liberación lenta de la avena, este snack puede apoyar el día activo de tu pequeño. La manzana y el plátano aportan dulzor natural, mientras que el huevo ofrece un poco de proteína. Las barritas suaves que se sujetan con la mano ayudan con delicadeza a desarrollar la autonomía al comer.
Nota de Maiyko
En Maiyko creemos en la misma sencillez en la cocina que en la ropa: ingredientes naturales, sin azúcar añadido y un toque delicado. Estas barritas se han pensado para ofrecer a tu pequeño una pausa cálida y saciante incluso en los días ajetreados. Nota de salud: Este contenido tiene fines informativos; toma las decisiones sobre la alimentación y la salud de tu bebé consultando a tu pediatra.
Información nutricional por porción
95
kcal
3 g
proteínas
15 g
carbohidratos
3 g
grasas
2 g
fibra
Alimentos de esta receta
⚕️ Esta receta tiene fines informativos generales. El momento de introducir nuevos alimentos y el riesgo de alergia varían de un bebé a otro; consulta a tu pediatra.
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