Mora negra
6 meses en adelante
⚡ Respuesta corta
Es una variedad de mora de color oscuro, rica en hierro y antioxidantes, que puede darse a partir de los 6 meses triturando su fruto blando y maduro.
¿Cómo ofrecerlo según la edad?
Aplasta la mora madura y blanda con un tenedor o hazla puré y mézclala con yogur o avena; retira los tallos firmes.
Ofrece los frutos blandos partidos por la mitad a lo largo como comida para comer con las manos.
Puedes dar los frutos enteros con los tallos retirados, bajo supervisión.
🫁 Riesgo de atragantamiento y presentación segura
Como es blanda, el riesgo de atragantamiento es bajo; sin embargo, deben retirarse los tallos firmes y darse a los bebés pequeños triturada o partida por la mitad a lo largo.
📌 Aspectos a tener en cuenta
- Su color oscuro tiñe temporalmente la ropa y las heces; esto es normal.
- La mora sin madurar (blanquecina) puede causar molestias estomacales; prefiere la fruta bien madura.
Recetas relacionadas
Guías relacionadas
⚕️ Esta página resume recomendaciones pediátricas generales; no constituye consejo médico. En bebés con antecedentes de alergia y en cualquier caso de duda, consulte a su pediatra.