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Schlafbedarf-Rechner
Geben Sie das Geburtsdatum ein und sehen Sie den empfohlenen Gesamtschlaf, die Verteilung von Tag und Nacht sowie die typische Anzahl der Tagesschläfchen für das Alter Ihres Babys. Die Daten werden nur in Ihrem Browser verarbeitet.
— Monate altes Baby empfohlen
— Stunden
Gesamtschlaf in 24 Stunden
—
NACHTSCHLAF
—
TAGESSCHLAF GESAMT
—
ANZAHL DER TAGSCHLÄFCHEN
⚕️ Gesundheitshinweis: Diese Bereiche sind allgemeine Richtlinien, die auf den WHO- und gängigen pädiatrischen Schlafempfehlungen beruhen; jedes Baby ist anders und die Stunden können von Baby zu Baby um 1-2 Stunden schwanken. Wenn Ihr Baby dauerhaft deutlich unter/über diesen Bereichen schläft und tagsüber unruhig ist, wenden Sie sich an Ihren Kinderarzt.