🍲 Tatlı · 2 yaş

خوخ مشويّ بالقرفة — حلوى صيفية طريّة وحلوة طبيعياً لعمر سنتين

يُنزع نوى الخوخ الصيفي الناضج ويُشوى مع قليل جداً من القرفة حتى يلين، ثم يضيف القليل من الموز المهروس حلاوة طبيعية لتقديم حلوى صيفية طريّة بلا سكر مضاف لطفلك في عمر السنتين. تُهرَس بالشوكة، وهذه الحلوى الدافئة الصغيرة طريقة بسيطة وآمنة لاكتشاف نكهة الفاكهة نفسها.

المكونات

• • 4-5 حبة خوخ حلو ناضج (مغسول، منزوع النوى ومقطّع نصفين)
• • 1/2 حبة موز ناضج (للحلاوة الطبيعية، مهروس)
• • 1 رشّة صغيرة قرفة مطحونة (كمية قليلة جداً، اختياري)
• • 1-2 ملعقة كبيرة ماء شرب مغليّ ومبرَّد (لمنع الالتصاق أثناء الشيّ)

طريقة التحضير

1. 1

   سخّني الفرن إلى 180 درجة مئوية. اغسلي حبات الخوخ الناضجة والطريّة جيداً تحت الماء الجاري.

2. 2

   قطّعي الخوخ نصفين وانزعي النوى؛ وتأكدي من عدم بقاء أي نواة تجنّباً لخطر الاختناق. قشّريها إن كانت القشرة سميكة.

3. 3

   قطّعي الخوخ إلى قطع صغيرة وافرديه في صينية الفرن. رشّي فوقه كمية قليلة جداً من القرفة وأضيفي بضع قطرات من الماء المغليّ المبرَّد.

4. 4

   اشويه على حرارة 180 درجة من 15 إلى 20 دقيقة حتى يلين الخوخ تماماً ويُطلق عصارته.

5. 5

   اتركي الخوخ المشويّ يبرد قليلاً واهرسيه بالشوكة؛ وللحصول على قوام أحلى وأنعم، أضيفي الموز الناضج المهروس وقلّبي.

6. 6

   لطفل في عمر السنتين، اجعلي القطع صغيرة وطريّة؛ وقدّميها دافئة أو باردة قليلاً وطفلك جالس وتحت إشرافك. قدّمي كل مكوّن جديد بمفرده وبفاصل ثلاثة أيام.

⚕️ هذه الوصفة لأغراض المعلومات العامة. يختلف موعد الانتقال إلى الأطعمة الجديدة وخطر الحساسية من طفل لآخر — استشيري طبيب الأطفال.

وصفات مشابهة

2 yaş

وعاء اللبن والكمثرى — حلوى طرية بدون سكر مضاف لعمر سنتين فأكثر

2 yaş

كوكيز الشوفان والموز — حلوى مخبوزة بلا سكر لعمر سنتين

2 yaş

حلوى السميد بالحليب والخوخ — حلوى صيفية طرية بدون سكر مضاف لعمر السنتين