🍲 Kahvaltı · 2 yaş

فطائر القمح الكامل بالفراولة

فطائر ناعمة مصنوعة من دقيق القمح الكامل والعسل، محضرة بفراولة طازة من الربيع. مثالية كطعام بالأصابع للأطفال من سن سنتين فما فوق.

⚠️ يحتوي على مسببات حساسية: بيض

المكونات

• • 1 كوب دقيق القمح الكامل
• • 0.5 كوب الزبادي السميك
• • 1 حبة بيضة
• • 0.25 كوب ماء
• • 1 ملعقة صغيرة عسل
• • 150 غرام فراولة طازة
• • 1 ملعقة صغيرة زيت الزيتون
• • 0.5 ملعقة صغيرة خلاصة الفانيليا

طريقة التحضير

1. 1

   1) اخفقي الزبادي والبيضة والماء والعسل في وعاء.

2. 2

   2) أضيفي دقيق القمح الكامل وخلاصة الفانيليا واخلطي برفق؛ يجب أن تكون العجينة حبيبية قليلاً.

3. 3

   3) قطعي الفراولة إلى شرائح رقيقة.

4. 4

   4) سخني المقلاة على نار متوسطة وادهني بزيت الزيتون.

5. 5

   5) ضعي ملاعق صغيرة من العجينة على المقلاة واطهي الفطائر من كل جانب لمدة 2-3 دقائق حتى تصبح ذهبية اللون.

6. 6

   6) ضعي شرائح الفراولة على الفطائر الساخنة.

⚕️ هذه الوصفة لأغراض المعلومات العامة. يختلف موعد الانتقال إلى الأطعمة الجديدة وخطر الحساسية من طفل لآخر — استشيري طبيب الأطفال.

وصفات مشابهة

2 yaş

أومليت بالكوسا والجزر والجبن — فطور طري ومغذٍّ لعمر السنتين

2 yaş

فطائر الخضار والبيض — فطور طري ومغذٍّ لعمر السنتين

2 yaş

كريب البيض بالخضار — فطور صيفي مشبع وملوّن لعمر سنتين