الأنشوجة (سمك الأنشوجة المعلّب)
اعتباراً من عمر سنة
⚡ إجابة سريعة
لا يُنصح بالأنشوجة/سمك الأنشوجة المعلّب قبل عمر 12 شهرًا لأنه مالح جدًّا؛ وبعد الشهر الثاني عشر يمكن تقديمه بكمية قليلة جدًّا بعد شطفه بكثير من الماء وهرسه جيدًا.
كيف يُقدّم حسب العمر؟
غير مُنصَح به؛ فنسبة الملح في الأنشوجة المعلّبة/المحفوظة بالملح مرتفعة جدًّا على كلى الطفل. في هذه المرحلة فضّل السمك الطازج المطهو دون ملح.
اشطفه بكثير من الماء لتقليل ملوحته بعض الشيء، وافحص عظامه واهرسه جيدًا، وقدّم كمية قليلة جدًّا منه؛ ولا تكرّره كثيرًا.
⚠️ معلومات مسببات الحساسية
السمك من مسبّبات الحساسية الغذائية المهمّة؛ جرّبه أول مرة بمفرده وبكمية قليلة.
🫁 خطر الاختناق والتقديم الآمن
قد تشكّل العظام الرفيعة المتبقية فيه خطرًا؛ افحصه قبل التقديم واهرسه جيدًا.
📌 انتبهي إلى هذه الأمور
- نسبة الملح فيه مرتفعة جدًّا؛ فهو يُرهق كلى الطفل، لا تقدّمه قبل عمر 12 شهرًا.
- إذا قدّمته فاشطفه بكثير من الماء واستخدم كمية قليلة جدًّا.
- إنه من مسبّبات الحساسية وقد تبقى فيه عظام؛ افحصه واهرسه.
أدلة ذات صلة
⚕️ تلخص هذه الصفحة التوصيات العامة لطب الأطفال؛ وهي ليست نصيحة طبية. عند الأطفال ذوي تاريخ من الحساسية وفي كل حالة لست متأكدة منها، استشيري طبيب الأطفال.