🍲 Tatlı · 2 yaş
Pera y cereza al horno con canela — Un postre suave y naturalmente dulce para niños de 2 años
Un postre de fruta ligero y sin azúcar añadido, horneado hasta quedar suave, para niños de 2 años en adelante. Elaborado con cerezas frescas de temporada y pera madura y aromatizado con una pizca de canela, ofrece una textura tibia y naturalmente dulce, fácil de comer con cuchara.
Ingredientes
- 1 taza (~150 g) Cerezas frescas (deshuesadas y partidas por la mitad)
- 2 unidades Peras maduras (peladas, en cubos pequeños)
- 1 pizca Canela
- 2 cucharadas Agua
- unas gotas Zumo de limón (opcional)
Preparación
- 1
Precalienta el horno a 180 °C y engrasa o humedece ligeramente una fuente pequeña para horno.
- 2
Retira los huesos de las cerezas una a una y parte cada una por la mitad para reducir el riesgo de atragantamiento.
- 3
Pela las peras maduras y córtalas en cubos muy pequeños.
- 4
Coloca las cerezas y los trozos de pera en la fuente; espolvorea una pizca de canela y unas gotas de limón, y añade 2 cucharadas de agua.
- 5
Cubre la fuente sin apretar y hornea a 180 °C durante 20-22 minutos, hasta que la fruta esté muy blanda.
- 6
Saca del horno y deja que se temple; antes de servir, aplástala suavemente con un tenedor o pártela en trozos pequeños.
- 7
Sirve templada en un cuenco pequeño con una cuchara.
🌱 ¿Por qué es nutritivo?
Las cerezas y las peras aportan a tu bebé dulzura natural junto con fibra y vitamina C, lo que puede favorecer suavemente la digestión. Hornearlas ablanda la fruta hasta lograr una textura que los niños de 2 años en adelante pueden comer fácilmente con cuchara. Sin azúcar añadido, este postre ligero es un capricho agradable para las familias que buscan un dulce sencillo con fruta fresca de temporada.
Nota de Maiyko
En Maiyko valoramos la naturalidad de la fruta de temporada y las recetas sencillas; cuando no haya cerezas, puedes usar frutas de verano blandas como melocotón maduro o ciruela en la misma cantidad. Nota de salud: Este contenido es informativo; toma las decisiones sobre la alimentación y la salud de tu bebé consultando con tu pediatra.
Información nutricional por porción
110
kcal
1 g
proteínas
27 g
carbohidratos
0 g
grasas
4 g
fibra
Alimentos de esta receta
⚕️ Esta receta tiene fines informativos generales. El momento de introducir nuevos alimentos y el riesgo de alergia varían de un bebé a otro; consulta a tu pediatra.
