Schluckauf bei Babys: Warum entsteht er, ist er schädlich und wie geht er weg?

Was ist Schluckauf bei Babys und warum tritt er so häufig auf?

Schluckauf entsteht durch eine plötzliche und unwillkürliche Zusammenziehung des Zwerchfells – jenes Muskels, der den Brust- vom Bauchraum trennt. Während dieser Zusammenziehung schließen sich die Stimmbänder für einen Augenblick, und man hört jenes vertraute „Hicks“-Geräusch. Bei Neugeborenen und kleinen Babys ist das Zwerchfell noch nicht ausgereift und die Nerven- und Muskelkontrolle noch nicht vollständig entwickelt, weshalb Schluckauf bei ihnen viel häufiger auftritt als bei Erwachsenen. Sie haben es also nicht mit einem „Problem“ zu tun, sondern mit einer völlig normalen Reaktion eines kleinen, wachsenden Körpers.

Schluckauf bei Babys hängt meist mit dem Füttern zusammen. Luft, die beim Stillen oder Trinken aus der Flasche in den Magen gelangt, ein sich rasch füllender Magen und manchmal auch ein Temperaturwechsel können das Zwerchfell reizen und Schluckauf auslösen. Wenn Sie sich daran erinnern, dass Babys schon im Mutterleib Schluckauf haben, fällt es Ihnen leichter zu akzeptieren, dass es sich um einen natürlichen Reflex handelt, der lange vor der Geburt beginnt. Dieser Zustand, der in den ersten Monaten ausgeprägter ist, lässt mit dem Heranwachsen des Babys von selbst nach.

Die meisten Schluckauf-Anfälle vergehen innerhalb weniger Minuten von selbst und stören Ihr Baby nicht. Viele Babys schlafen oder spielen sogar munter weiter, während sie Schluckauf haben. In diesem Ratgeber erklären wir Ihnen Schritt für Schritt, warum Schluckauf harmlos ist, wie er sich mit Bäuerchen und kurzen Stillpausen beruhigen lässt und in welchen seltenen Fällen Sie Ihren Arzt zurate ziehen sollten.

Schadet der Schluckauf meinem Baby?

Die kurze Antwort: nein. Bei gesunden Babys ist Schluckauf fast immer harmlos und erfordert keinen ärztlichen Eingriff. Auch wenn er für Erwachsene unangenehm ist, stört er Babys meist nicht; er behindert ihre Atmung nicht und tut ihnen nicht weh. Ein Baby, das im Schlaf Schluckauf bekommt, schläft in der Regel weiter, ohne aufzuwachen.

Was Ihre Sorge wirklich lindert, ist der Blick auf den Allgemeinzustand Ihres Babys statt auf den Schluckauf selbst. Wenn Ihr Baby ruhig atmet, gut trinkt, an Gewicht zunimmt und zufrieden ist, dann ist der Schluckauf nur ein vorübergehender Gast. Die folgenden Punkte helfen Ihnen, sich daran zu erinnern, wann Sie beruhigt sein können.

• ✓ Schluckauf vergeht meist innerhalb weniger Minuten von selbst.
• ✓ Er behindert die Atmung oder das Füttern nicht dauerhaft.
• ✓ Ihr Baby kann während des Schluckaufs weiterschlafen oder weiterspielen.
• ✓ In den ersten Monaten tritt er häufig auf, in den folgenden Monaten wird er immer seltener.
• ✓ Wenn Ihr Baby zufrieden ist, gut trinkt und an Gewicht zunimmt, ist Sorge unnötig.
• ✓ Meist ist es nicht nötig, hartnäckig zu versuchen, den Schluckauf zu „stoppen“.

Wie verringern Bäuerchen und Stillpausen den Schluckauf?

Eine der häufigsten Ursachen für Schluckauf bei Babys ist Luft, die in den Magen gelangt, sowie ein sich rasch füllender Magen. Das Füttern mit kurzen Pausen zu unterbrechen und zwischendurch ein Bäuerchen machen zu lassen, hilft dieser Luft aufzusteigen und verringert so den Reiz auf das Zwerchfell. Dadurch beruhigt sich sowohl der Schluckauf-Anfall als auch der Bauch Ihres Babys.

Das Ziel ist nicht, hastig zu füttern, sondern einen ruhigen und ausgewogenen Rhythmus zu schaffen. Wenn Sie Ihr Baby aufrecht halten und ihm sanft den Rücken streicheln, kommt das Bäuerchen meist leicht heraus. Die folgenden einfachen Anwendungen helfen den meisten Familien.

• ✓ Legen Sie mitten in der Mahlzeit eine kurze Pause ein und halten Sie Ihr Baby in aufrechter Position.
• ✓ Lehnen Sie es an Ihre Schulter und lassen Sie es ein Bäuerchen machen, indem Sie seinen Rücken sanft von unten nach oben streichen.
• ✓ Legen Sie beim Wechsel von einer Brust zur anderen oder in der Mitte der Flasche eine Bäuerchen-Pause ein.
• ✓ Wenn der Schluckauf beginnt, unterbrechen Sie das Füttern kurz und warten Sie, bis sich das Baby beruhigt.
• ✓ Achten Sie darauf, Ihr Baby nach dem Füttern 10–15 Minuten aufrecht zu halten.
• ✓ Eine ruhige, gedämpfte und entspannte Umgebung hilft dem Baby, langsamer und entspannter zu trinken.

Was kann ich beim Füttern tun, um Schluckauf vorzubeugen?

Auch wenn es nicht möglich ist, Schluckauf vollständig zu verhindern, kann es die Häufigkeit der Anfälle deutlich verringern, wenn das Baby beim Füttern weniger Luft schluckt. Meist genügt es, das Anlegen (Latch), den Winkel der Flasche und den Mahlzeitenrhythmus mit kleinen Anpassungen zu verbessern.

Wenn Ihr Baby noch ruhig ist und nicht erst gefüttert wird, wenn es bereits sehr hungrig ist, trinkt es langsamer und gleichmäßiger; das verringert die Menge der geschluckten Luft. Die Mahlzeiten in regelmäßigen Abständen zu verteilen, verhindert außerdem, dass sich der Magen auf einmal zu stark füllt.

• ✓ Versuchen Sie, Ihr Baby zu füttern, solange es ruhig ist, und nicht erst, wenn es sehr hungrig und unruhig ist.
• ✓ Achten Sie beim Stillen darauf, dass das Baby die Brustwarze samt Warzenhof gut erfasst.
• ✓ Wenn Sie die Flasche geben, wählen Sie einen Winkel, bei dem der Sauger stets mit Milch gefüllt bleibt.
• ✓ Verwenden Sie einen Sauger, der zum Alter und zur Flussgeschwindigkeit passt; ein zu schneller Fluss kann dazu führen, dass Luft geschluckt wird.
• ✓ Häufige, kleine Mahlzeiten können angenehmer sein als eine einzelne, sehr sättigende Mahlzeit.
• ✓ Legen Sie das Baby nach dem Füttern nicht sofort auf den Rücken, sondern halten Sie es zunächst in aufrechter Position.

Was sollte ich während des Schluckaufs vermeiden?

Eltern, die sich hilflos fühlen, wenn ihr Baby Schluckauf hat, greifen manchmal auf Methoden zurück, die sie von Älteren gehört haben. Doch manche „Lösungen“, die für Erwachsene geeignet erscheinen, sind für Babys unnötig oder sogar unangenehm. Da der Schluckauf Ihres Babys ohnehin von selbst vergeht, ist der beste Ansatz, ruhig zu bleiben und sanft vorzugehen.

Wenn Sie die folgenden Anwendungen vermeiden, halten Sie Ihr Baby sowohl sicher als auch entspannt. Vergessen Sie nicht, Ihren Arzt zu fragen, bevor Sie eine Methode ausprobieren, bei der Sie sich nicht sicher sind.

• ✓ Versuchen Sie nicht, das Baby zu erschrecken oder zu „überraschen“; das funktioniert bei Babys nicht.
• ✓ Greifen Sie nicht zu groben Methoden wie dem Anhalten des Atems oder Schlägen auf den Rücken.
• ✓ Geben Sie ohne ärztlichen Rat kein Wasser, Zuckerwasser oder pflanzliche Mischungen.
• ✓ Setzen Sie das Füttern nicht mit Zwang fort, um den Schluckauf zu stoppen.
• ✓ Wenden Sie keine ungeprüften „Hausmittel“ an, die im Internet kursieren.
• ✓ Vermeiden Sie riskante Handgriffe wie das Kopfüber-Halten oder Drücken des Babys.

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?

Auch wenn Schluckauf fast immer harmlos ist, können manche Anzeichen auf eine zugrunde liegende andere Erkrankung hindeuten und sollten abgeklärt werden. Wenn Sie einem der folgenden Anzeichen begegnen, wenden Sie sich an den Arzt Ihres Babys, ohne selbst eine Diagnose zu stellen. Wenn Sie besorgt sind, ist es immer der richtigere Schritt, zu fragen, statt abzuwarten und sich zu fragen, ob Sie vielleicht übertreiben.

• ✓ Wenn der Schluckauf sehr lange anhält, häufig wiederkehrt und Ihr Baby deutlich stört, zum Weinen bringt oder sein Füttern oder seinen Schlaf regelmäßig unterbricht.
• ✓ Wenn den Schluckauf häufiges Erbrechen, das reichliche Zurückfließen von Milch aus dem Mund, Pressen oder deutliche Unruhe beim Füttern begleitet.
• ✓ Wenn die Atmung Ihres Babys während des Schluckaufs erschwert ist, sich das Geräusch verändert oder Sie eine Blaufärbung an Lippen und Gesicht bemerken, holen Sie sofort ärztliche Hilfe.
• ✓ Wenn Ihr Baby nicht ausreichend trinkt, die Gewichtszunahme sich verlangsamt oder stoppt.
• ✓ Wenn der Schluckauf zusammen mit Fieber, Schlappheit, übermäßiger Schläfrigkeit oder ungewöhnlicher Unruhe auftritt.
• ✓ Wenn allgemein ein Zustand vorliegt, der Ihnen kein gutes Gefühl gibt, zunehmend schlimmer wird oder einfach nicht vergehen will; vertrauen Sie Ihrem Gefühl und wenden Sie sich an Ihren Arzt.

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