🍲 Püre · 7+ ay

بوريه الخوخ المنعش — مذاق صيفي خفيف لعمر 7 أشهر فأكثر

بوريه خوخ ناعم وبارد قليلًا للرضع من عمر 7 أشهر فأكثر: حلاوة طبيعية وخفة وتحضير عملي لأيام الصيف الحارة.

المكونات

• • 2 حبة خوخ ناضج
• • 2 ملعقة كبيرة ماء شرب (لضبط القوام)

طريقة التحضير

1. 1

   اغسلي حبات الخوخ جيدًا بالماء، ثم قشريها وأزيلي النواة.

2. 2

   قطّعيها إلى مكعبات صغيرة.

3. 3

   إذا كان الخوخ ناضجًا وطريًا جدًا يمكن استخدامه دون طهي؛ وإذا كان صلبًا قليلًا فاطهيه بالبخار 3-4 دقائق ليلين.

4. 4

   اخلطيه في الخلاط حتى يصبح ناعمًا تمامًا، مع إضافة الماء عند الحاجة لضبط القوام.

5. 5

   في الصيف يمكن تقديمه باردًا قليلًا؛ احرصي ألا يكون شديد البرودة خارجًا للتو من الثلاجة.

6. 6

   في التجربة الأولى قدّمي ملعقة أو ملعقتين صغيرتين، وانتظري 3 أيام قبل إدخال طعام جديد آخر.

⚕️ هذه الوصفة لأغراض المعلومات العامة. يختلف موعد الانتقال إلى الأطعمة الجديدة وخطر الحساسية من طفل لآخر — استشيري طبيب الأطفال.

وصفات مشابهة

6+ ay

هريس البطاطا الحلوة والتفاح — وجبة خريفية طرية وحلوة طبيعيًا لعمر ٦ أشهر فأكثر

6+ ay

بيوريه العدس الأحمر والبطاطا — وجبة ناعمة ومغذّية من عمر 6 أشهر فأكثر

6+ ay

مهروس اليقطين — خضار خريفي طري وحلو طبيعياً لعمر 6 أشهر فأكثر