🍲 Püre · 7+ ay

مهروس التين الطازج — وصفة حريرية حلوة طبيعيًا لعمر 7 أشهر فأكثر

مهروس حريري حلو طبيعيًا محضّر من التين الصيفي الناضج. يُحضّر فقط من التين الطازج، وعند الحاجة ماء مغلي ومبرّد؛ تأتي حلاوته من الفاكهة نفسها دون أي محليات مضافة.

المكونات

• • 2 حبة تين طازج ناضج
• • 2 ملعقة كبيرة ماء مغلي ومبرّد

طريقة التحضير

1. 1

   اغسلي التين جيدًا، وأزيلي السيقان وقشّري القشرة بلطف.

2. 2

   قطّعي اللب إلى قطع صغيرة واطهيه على البخار بضع دقائق حتى يصبح طريًا جدًا.

3. 3

   اتركيه ليبرد قليلًا، ثم اهرسيه جيدًا بالشوكة أو اخفقيه حتى يصبح ناعمًا.

4. 4

   عند الحاجة أضيفي الماء المغلي والمبرّد قليلًا قليلًا للوصول إلى القوام الطري الذي يفضّله طفلك، وقدّميه دافئًا.

⚕️ هذه الوصفة لأغراض المعلومات العامة. يختلف موعد الانتقال إلى الأطعمة الجديدة وخطر الحساسية من طفل لآخر — استشيري طبيب الأطفال.

وصفات مشابهة

6+ ay

هريس البطاطا الحلوة والتفاح — وجبة خريفية طرية وحلوة طبيعيًا لعمر ٦ أشهر فأكثر

6+ ay

بيوريه العدس الأحمر والبطاطا — وجبة ناعمة ومغذّية من عمر 6 أشهر فأكثر

6+ ay

مهروس اليقطين — خضار خريفي طري وحلو طبيعياً لعمر 6 أشهر فأكثر