🍲 Püre · 7+ ay

مهروس البازلاء — وصفة ناعمة وطبيعية لعمر 7 أشهر فأكثر

مهروس بازلاء ناعم وحلو بطبيعته للأطفال المبتدئين بالطعام الصلب. وجبة لطيفة محضّرة بمكوّنات طازجة وبسيطة فقط.

المكونات

• • 1 كوب بازلاء طازجة أو مجمّدة
• • 1/2 كوب ماء شرب (للسلق)
• • 1-2 ملعقة كبيرة حليب أم أو حليب صناعي (للقوام، اختياري)

طريقة التحضير

1. 1

   اغسلي البازلاء برفق تحت الماء الجاري.

2. 2

   اسلقيها في قليل من الماء حتى تلين ويسهل هرسها (نحو 8-10 دقائق).

3. 3

   صفّيها واتركيها تبرد لبضع دقائق.

4. 4

   اخلطيها في الخلاط أو اهرسيها جيدًا بالشوكة.

5. 5

   إن أحببتِ، مرّريها عبر مصفاة ناعمة لإزالة أي قشور.

6. 6

   أضيفي قليلًا من حليب الأم أو الحليب الصناعي أو ماءً دافئًا مغليًا للوصول إلى القوام المطلوب.

7. 7

   قدّميها طازجة بعد أن تبرد إلى حرارة الجسم.

⚕️ هذه الوصفة لأغراض المعلومات العامة. يختلف موعد الانتقال إلى الأطعمة الجديدة وخطر الحساسية من طفل لآخر — استشيري طبيب الأطفال.

وصفات مشابهة

6+ ay

هريس البطاطا الحلوة والتفاح — وجبة خريفية طرية وحلوة طبيعيًا لعمر ٦ أشهر فأكثر

6+ ay

بيوريه العدس الأحمر والبطاطا — وجبة ناعمة ومغذّية من عمر 6 أشهر فأكثر

6+ ay

مهروس اليقطين — خضار خريفي طري وحلو طبيعياً لعمر 6 أشهر فأكثر