🍲 Püre · 6+ ay

بيوريه البطاطا الحلوة — وصفة أولى حريرية حلوة طبيعياً لعمر 6 أشهر فأكثر

بقوامه الناعم وحلاوته الطبيعية، يُعد بيوريه البطاطا الحلوة بداية محبوبة وسهلة التحضير عند الانتقال إلى الطعام الصلب.

المكونات

• • 1 حبة بطاطا حلوة متوسطة
• • حليب الأم أو الحليب الصناعي أو ماء مغلي فاتر لتخفيف القوام

طريقة التحضير

1. 1

   اغسلي البطاطا الحلوة وقشّريها وقطّعيها مكعبات صغيرة.

2. 2

   اطهيها بالبخار 15-20 دقيقة حتى تلين؛ يجب أن تُهرس بسهولة بالشوكة.

3. 3

   انقليها إلى وعاء واهرسيها بالشوكة أو الخلاط حتى تنعم.

4. 4

   أضيفي حليب الأم أو الحليب الصناعي أو ماءً مغلياً دافئاً للوصول إلى قوام ناعم مناسب للعمر.

5. 5

   اتركيها تبرد وقدّميها بدرجة حرارة آمنة لطفلك.

⚕️ هذه الوصفة لأغراض المعلومات العامة. يختلف موعد الانتقال إلى الأطعمة الجديدة وخطر الحساسية من طفل لآخر — استشيري طبيب الأطفال.

وصفات مشابهة

6+ ay

هريس البطاطا الحلوة والتفاح — وجبة خريفية طرية وحلوة طبيعيًا لعمر ٦ أشهر فأكثر

6+ ay

بيوريه العدس الأحمر والبطاطا — وجبة ناعمة ومغذّية من عمر 6 أشهر فأكثر

6+ ay

مهروس اليقطين — خضار خريفي طري وحلو طبيعياً لعمر 6 أشهر فأكثر