تخطَّ إلى المحتوى
maiyko
← جميع الوصفات

🍲 Ana Yemek · 2 yaş

كرات الدجاج بالفراولة – أصابع ملونة لفصل الربيع

كرات صغيرة ناعمة مصنوعة من الدجاج المفروم ودقيق الشوفان والفراولة الطازجة؛ قليلة الملح، مغذية، وممتعة كوجبة أصابع للأطفال من عمر سنتين فما فوق.

المكونات

طريقة التحضير

  1. 1

    1) أزيلي أعناق حبات الفراولة، اغسليها جيداً وقطعيها إلى قطع صغيرة.

  2. 2

    2) في وعاء كبير، اخلطي الدجاج المفروم والشوفان والبيضة والجزر المبشور ومسحوق البصل والبقدونس، واعجنيها جيداً حتى تتجانس.

  3. 3

    3) أضيفي الفراولة المقطعة إلى الخليط وقلبي برفق مع تجنب هرسها كثيراً.

  4. 4

    4) بأيدٍ مبللة، شكلي كرات بحجم حبة الجوز (حوالي 14-16 كرة).

  5. 5

    5) بطني صينية الفرن بورق الخبز، رتبي الكرات عليها وارشي زيت الزيتون فوقها.

  6. 6

    6) اخبزيها في فرن مسخن مسبقاً على 180°C لمدة 20-22 دقيقة حتى يصبح لونها ذهبياً خفيفاً.

  7. 7

    7) قدميها دافئة؛ يمكن إرفاقها بصلصة الزبادي أو فواكه الموسم.

🌱 لماذا هي مغذية؟

بروتين الدجاج يدعم نمو العضلات والجسم ويمنح الطاقة. الشوفان يساهم في صحة الجهاز الهضمي بفضل محتواه من الألياف. الفراولة مصدر غني بفيتامين C يقوي جهاز المناعة. البيضة توفر فيتامين B وD لدعم نمو الدماغ والعظام. شكل الأصابع يطور المهارات الحركية الدقيقة وعادة التغذية الذاتية.

مكونات هذه الوصفة

⚕️ هذه الوصفة لأغراض المعلومات العامة. يختلف موعد الانتقال إلى الأطعمة الجديدة وخطر الحساسية من طفل لآخر — استشيري طبيب الأطفال.

وصفات مشابهة