🍲 Ana Yemek · 2 yaş

ناغتس الدجاج بالخضار في الفرن — طرية وملوّنة لعمر السنتين

بدون قلي وبدون ملح أو سكر مضاف: ناغتس دجاج منزلية غنية بالجزر والكوسا، تُخبز حتى تصبح طرية. وجبة رئيسية عملية لعمر سنتين فما فوق.

⚠️ يحتوي على مسببات حساسية: egg, gluten

المكونات

• • 150 غرام صدر دجاج
• • 1 حبة صغيرة جزر (مبشور)
• • 1/2 حبة كوسا (مبشورة)
• • 1 حبة بيضة
• • 3-4 ملاعق كبيرة بقسماط من القمح الكامل
• • 1 ملعقة كبيرة بقدونس طازج (مفروم ناعماً)
• • 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون (للصينية والوجه)

طريقة التحضير

1. 1

   قطّعي صدر الدجاج إلى قطع صغيرة واطحنيه في محضّرة الطعام أو افرميه ناعماً جداً.

2. 2

   ابشري الجزر والكوسا ناعماً ثم اعصري الماء الزائد باليد.

3. 3

   في وعاء، اعجني الدجاج والخضار والبيضة والبقسماط والبقدونس حتى تتجانس المكونات.

4. 4

   خذي كرات بحجم الجوزة وافرديها قليلاً براحة يدك لتشكيل قطع الناغتس.

5. 5

   رتّبيها متباعدة على صينية مبطّنة بورق الخبز ورشّي بضع قطرات من زيت الزيتون فوقها.

6. 6

   اخبزيها في فرن محمّى مسبقاً على 190 درجة مئوية لمدة 18-20 دقيقة حتى تصبح ذهبية خفيفة من الجهتين.

7. 7

   اتركيها تبرد؛ قدّميها لطفلك بقطع صغيرة بحجم الإصبع.

⚕️ هذه الوصفة لأغراض المعلومات العامة. يختلف موعد الانتقال إلى الأطعمة الجديدة وخطر الحساسية من طفل لآخر — استشيري طبيب الأطفال.

وصفات مشابهة

2 yaş

صينية البطاطا والخضار بالفرن — طبق رئيسي طري وملوّن لعمر سنتين فأكثر

2 yaş

أقراص الخضار المخبوزة — طبق رئيسي طري وملوّن لعمر سنتين

2 yaş

معكرونة منزلية بالخضار — طبق رئيسي ملوّن وطري لعمر سنتين