🍲 Ek Gıda Başlangıcı · 6+ ay

هريس الكيوي الطازج – أول ملعقة ناعمة من الربيع

هريس بداية بمكون واحد وخالي من مسببات الحساسية، مصنوع من الحلاوة الطبيعية لثمار الكيوي الموسمية. مثالي للأطفال من 6 أشهر فما فوق.

المكونات

• • 200 g كيوي طازج (موسمي)

طريقة التحضير

1. 1

   1) اغسلي الكيوي جيداً وجففيه بقطعة قماش نظيفة.

2. 2

   2) قسّمي الكيوي إلى نصين وأزيلي البذور.

3. 3

   3) ضعي كمية قليلة من الماء في قدر وأضيفي الكيوي (اغليه على نار هادئة لمدة 10-15 دقيقة).

4. 4

   4) اهرسي الكيوي جيداً بمساعدة ملعقة حتى يصبح هريساً ناعماً.

5. 5

   5) دعيه يبرد إلى درجة حرارة الغرفة قبل التقديم.

⚕️ هذه الوصفة لأغراض المعلومات العامة. يختلف موعد الانتقال إلى الأطعمة الجديدة وخطر الحساسية من طفل لآخر — استشيري طبيب الأطفال.

وصفات مشابهة

6+ ay

مهروس التفاح — فاكهة أولى ناعمة وحلوة طبيعيًا لعمر 6 أشهر فأكثر

6+ ay

أول مهروس كمثرى — تعريف فاكهي ناعم وحلو طبيعيًا لعمر 6 أشهر فأكثر

6+ ay

أول بيوريه كوسا — خضار أخضر خفيف وسهل الهضم لعمر 6 أشهر فأكثر