🍲 Tatlı · 2 yaş

آيس كريم الزبادي بالفواكه — حلوى صيفية منعشة دون سكر مضاف لعمر سنتين

حلوى منعشة دون سكر مضاف، يُمزج فيها الزبادي كامل الدسم مع فواكه صيفية ناضجة ثم يُجمَّد قليلًا. تُحضَّر من عمر سنتين فأكثر بحلاوة الفاكهة الطبيعية — خيار ناعم وممتع يمكنكِ تقديمه لطفلكِ ملعقةً ملعقةً في أيام الصيف الحارة.

⚠️ يحتوي على مسببات حساسية: milk

المكونات

• • 1 كوب زبادي سادة كامل الدسم
• • 1 حبة متوسطة خوخ ناضج (مقشّر ومنزوع النواة ومقطّع إلى قطع صغيرة)
• • 5-6 حبات فراولة ناضجة (منزوعة العنق)
• • 1/2 حبة موز ناضج (مقشّر ومقطّع شرائح)

طريقة التحضير

1. 1

   اغسلي يديكِ والوعاء والملعقة والقوالب التي ستستخدمينها جيدًا. اشطفي الفاكهة تحت الماء الجاري؛ قشّري الخوخ وانزعي نواته، وانزعي عنق الفراولة، وقطّعي الموز شرائح.

2. 2

   ضعي الخوخ والفراولة والموز في وعاء واهرسيها بالشوكة أو بالخلاط حتى تصبح ناعمة. لا تضيفي أي سكر أو مُحلٍّ؛ فحلاوة الفاكهة الطبيعية كافية.

3. 3

   امزجي هريس الفاكهة برفق مع الزبادي كامل الدسم حتى تحصلي على خليط ناعم ومتجانس.

4. 4

   اسكبي الخليط في قوالب آيس كريم صغيرة أو قوالب ثلج. لسلامة الطفل من الاختناق، فضّلي القوالب السيليكون الطرية أو أكوابًا صغيرة تُقدَّم بالملعقة بدلًا من العيدان الصلبة.

5. 5

   جمّدي القوالب نحو 3 إلى 4 ساعات حتى تتماسك تمامًا.

6. 6

   أخرجيها من المجمّد قبل التقديم بـ 5 إلى 10 دقائق؛ وانتظري حتى تلين إلى قوام يمكن غرفه بسهولة بالملعقة بدلًا من أن يكون صلبًا جدًا. القطع المجمّدة الصلبة جدًا قد تشكّل خطر اختناق.

7. 7

   قدّميها طازجة بملاعق صغيرة وطفلكِ جالس وتحت إشرافكِ.

⚕️ هذه الوصفة لأغراض المعلومات العامة. يختلف موعد الانتقال إلى الأطعمة الجديدة وخطر الحساسية من طفل لآخر — استشيري طبيب الأطفال.

وصفات مشابهة

2 yaş

وعاء اللبن والكمثرى — حلوى طرية بدون سكر مضاف لعمر سنتين فأكثر

2 yaş

كوكيز الشوفان والموز — حلوى مخبوزة بلا سكر لعمر سنتين

2 yaş

حلوى السميد بالحليب والخوخ — حلوى صيفية طرية بدون سكر مضاف لعمر السنتين