كيف توقظ الرضيع لإرضاعه؟

قد يكون إيقاظ رضيع لإرضاعه أمراً صعباً في بعض الأحيان. الطرق الموصى بها عادة هي:

تغيير حفاضة الرضيع — الهواء البارد يساعد على الاستيقاظ. كما أن كشف الرضيع قليلاً وتوفير التلامس الجلدي فعال أيضاً. يمكنك تدليك ظهره أو باطن قدميه برفق. رفع الرضيع إلى وضعية مستقيمة أو تربيت خفيف على كتفه قد يسهل استيقاظه. وضع قطرة من حليب الثدي على شفتيه يحفز منعكس الرضاعة.

لا يجب أن يكون المكان مضاءً بشكل كامل لإيقاظه؛ الإضاءة الخافتة كافية. إذا بدا الرضيع أنه استيقظ ثم عاد للنوم، يمكنك الانتظار بضع دقائق والمحاولة مجدداً.

خاصة في الأسابيع الأولى، يعتبر من المعتاد إيقاظ الرضيع كل 3 ساعات أثناء اليوم وكل 4 ساعات في الليل — هذا نهج سريري شائع لدعم إزالة اليرقان ومكاسب الوزن. بعد أن يبدأ الرضيع في الرضاعة، فإن الاستمرار في الرضاعة مع التلامس الدافئ عادة ما يكون الطريقة الأكثر طبيعية.