لماذا الرضيع المبكر لا ينام؟

نمط نوم الأطفال المولودين قبل الأوان يختلف عن الأطفال المولودين في الموعد المحدد لعدة أسباب:

• الجهاز العصبي غير ناضج. مراكز جذع الدماغ التي تنظم دورة النوم واليقظة لدى الأطفال المولودين قبل الأوان لم تتطور بالكامل. لهذا السبب، النوم السريع (REM) أكثر شيوعاً، ومراحل النوم العميق أقصر.

• القدرة المحدودة على تهدئة النفس. الثلث الأخير من الحمل الذي فات هو الوقت الذي يتعلم فيه الرضيع تصفية المحفزات والقدرة على النوم. الأطفال المولودون قبل الأوان أكثر حساسية للمحفزات الخارجية (الصوت والضوء والجوع والغازات) ويواجهون صعوبة في الدخول مجدداً إلى النوم بأنفسهم.

• التوازن الغذائي والسكري. يحتاجون إلى رضعات متكررة — عادة كل 2-3 ساعات — مما يجعل استيقاظهم في الليل ضرورياً. نقص السكر في الدم أو عدم تناول السعرات الحرارية الكافية قد يسبب عدم الراحة.

• الارتجاع والحساسية التنفسية. الارتجاع المعدي المريئي والاختناق (توقف التنفس) أكثر شيوعاً لدى الأطفال المولودين قبل الأوان؛ تسبب هذه الحالات انقطاعات في النوم.

الرأي الطبي الحالي هو أن نوم الأطفال المولودين قبل الأوان يبدأ في الاستقرار فقط عندما يبلغ العمر المعدل (المحسوب من تاريخ آخر دورة شهرية وليس الميلاد) حوالي 3-4 أشهر. خلال هذه الفترة، يعتبر تقليل توقعات الوالد وزيادة الدعم الخارجي مثل تغليف الجسم والبيئة الخافتة من أكثر التوصيات السريرية شيوعاً.