طعام الحمص للتغذية الإضافية؟
⚡ إجابة سريعة: يمكن استخدام الحمص خلال فترة التغذية الإضافية، لكن هناك بعض النقاط المهمة.
مجهول
bir anne · التغذية
طعام الحمص للتغذية الإضافية؟
Maiyko AI مستشار
الرد الفعلي من المستشار الذكي داخل التطبيق
يمكن استخدام الحمص خلال فترة التغذية الإضافية، لكن هناك بعض النقاط المهمة.
الحمص هو بقول يمكن البدء به عندما يصبح طفلك في عمر 8-9 أشهر. يجب نقعه وطهيه جيداً وإزالة قشرته لأن القشرة قد تصعب الهضم. يقدم على شكل هريس، وليس حبات منفردة.
طريقة التحضير: انقعي الحمص ليلة كاملة، ثم أزيلي قشره في اليوم التالي وقومي بطهيه حتى يصبح طرياً جداً (من الأسهل في طنجرة الضغط). ثم اهرسيه بالشوكة أو الخلاط. بدون ملح أو توابل أو صلصة. يمكنك إضافة قليل من زيت الزيتون وخضار معروفة لطفلك (مثل البطاطا أو الجزر).
ابدئي بملعقة صغيرة من الحلوى، لاحظي ما إذا كانت تسبب غازات. من الأفضل إعطاؤه بكمية قليلة وحده في الأيام الأولى.
ملاحظة: إذا استخدمتِ الحمص المعلب، صفيه جيداً واشطفيه بماء وفير، لكن الحمص الطازج المطهي دائماً أفضل.
⚕️ ملاحظة صحية: هذه الإجابة لأغراض المعلومات العامة؛ وليست نصيحة طبية. كل طفل مختلف — لاتخاذ القرارات المتعلقة بصحة طفلك، استشيري طبيب الأطفال.
هذه الإجابة عامة — أما إجابتك فقد تكون شخصية 🐦
داخل التطبيق يعرف Maiyko AI عمر طفلك وسجلاته ويمنحك إجابة مخصصة. قريبًا على App Store.