توت العليق (الأحمر)
6 اعتباراً من الشهر
⚡ إجابة سريعة
توت العليق فاكهة طرية يمكن تقديمها ابتداءً من الشهر السادس؛ تُغسل جيداً وتُقدّم للصغار مهروسة أو مقسّمة إلى نصفين.
كيف يُقدّم حسب العمر؟
6-8 أشهر
اغسلي توت العليق الناضج الطري جيداً واهرسيه بالشوكة؛ يمكنك خلطه مع الزبادي السادة أو مع البوريه.
9-11 شهراً
قدّميه مقسّماً إلى نصفين أو أرباع أو مهروساً؛ قد يحاول الطفل الإمساك به بيده.
12+ شهراً
إذا كان يمضغ جيداً يمكنك تقديم الحبات كاملة كطعام أصابع.
🫁 خطر الاختناق والتقديم الآمن
الحبة الكاملة صغيرة ومستديرة؛ حتى عمر 12 شهراً اهرسيها بالإصبع أو قسّميها إلى نصفين أو أرباع، وتجنّبي تقديم الحبة كاملة.
📌 انتبهي إلى هذه الأمور
- البذور الدقيقة فيه أمر طبيعي؛ لا حاجة لإزالتها.
- قد يلوّن البراز بلون محمرّ، وهذا غير ضار.
- يفسد بسرعة؛ أزيلي الحبات المتعفنة وقدّميه طازجاً.
أدلة ذات صلة
⚕️ تلخص هذه الصفحة التوصيات العامة لطب الأطفال؛ وهي ليست نصيحة طبية. عند الأطفال ذوي تاريخ من الحساسية وفي كل حالة لست متأكدة منها، استشيري طبيب الأطفال.